Den strachu ve 4.A – nebojme se o strachu mluvit!

31. 10. 2026

Hrkal

V rámci Mezinárodního dne duševního zdraví jsme se tentokrát věnovali tématu, které dobře zná každý z nás – strachu.
Víme, že strach má sice velké oči, ale dozvěděli jsme se o něm ještě mnohem víc. Povídali jsme si o tom, proč se bojíme, jak se strachem pracovat, co dělá s naším tělěm, kde hledat pomoc a co můžeme udělat pro to, aby nás strach nepřemohl a nebránil nám v běžném životě.

Protože každý se něčeho bojí. A je to naprosto normální a v pořádku. Nebojsové totiž existují jenom v pohádkách!
A jak jsme se se svými strachy vypořádali my? Napsali jsme je na malé lístečky a poslali po vodě. Symbolicky jsme tak nechali své obavy odplout a připomněli si, že na žádný strach nemusíme být sami.